Az egészséges életmódról az év ezen szakaszában sem kell lemondani
Így vehetjük rá magunkat az ünnepek alatt is a mozgásra A karácsony közeledtével megsokasodnak az otthoni teendők. Ilyenkor a sportolás sajnos háttérbe szorulhat, holott a szervezetünknek ebben az időszakban is szüksége van a testmozgásra....