Category: EgészségLiget

Éveket adhatunk magunknak, ha mozgunk

Így hosszabbíthatja meg az életünket a testedzés Több kutatás is alátámasztja, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak az egészségünk megőrzéséhez, hanem várható élettartamunk növeléséhez is hozzájárul. Hazánkban a születéskor várható élettartam átlagosan 74,5 év volt...

Jó közérzet és életöröm cukorbetegen is

Egészségmegőrző szokások diabéteszeseknek A cukorbetegség ma már népbetegségnek számít. Nagyon sok az érintett világszerte. A betegség felismerése és helyes kezelése elsődleges fontosságú a betegség kimenetelének szempontjából. Erre hívja fel a figyelmünket idén is, november...