EgészségLiget / LifeStyle

Éveket adhatunk magunknak, ha mozgunk

Így hosszabbíthatja meg az életünket a testedzés Több kutatás is alátámasztja, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak az egészségünk megőrzéséhez, hanem várható élettartamunk növeléséhez is hozzájárul. Hazánkban a születéskor várható élettartam átlagosan 74,5 év volt...