Viharos éjszakák
Miért alszunk rosszul és hogyan javíthatunk rajta? Frontok jönnek, viharok mennek. Az elmúlt hetek időjárása erősen próbára teszi a szervezetünket, és nem kíméli az éjszakai pihentető alvást sem. És a nyár még előttünk áll,...
Miért alszunk rosszul és hogyan javíthatunk rajta? Frontok jönnek, viharok mennek. Az elmúlt hetek időjárása erősen próbára teszi a szervezetünket, és nem kíméli az éjszakai pihentető alvást sem. És a nyár még előttünk áll,...
A jó éjszakai alvás alapvető fontosságú az egészséges életmód fenntartásához és a mindennapi teljesítményhez. Azonban számos ember számára az alvás nem mindig nyugodt és pihentető élmény. A különböző alvászavarok, mint például az alvási apnoe,...
Az alvás létszükségletünk, mégis hajlamosak vagyunk mostohán bánni vele. Ilyenkor, év vége felé már egyre inkább fáradunk, ráadásul a legtöbb emberre lehangolóan hat a fénytelenség, a korai sötétedés. Ilyenkor talán még jobban áhítjuk a...
Az alvás és a fájdalom az emberi test két alapvető fiziológiai folyamata: az alvás nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzése és a testi-lelki regeneráció szempontjából, míg a fájdalom a testünk védekező mechanizmusaként működik. Azonban az alvászavarok...
El a képernyőktől, ha jól akarunk aludni! Az alvás az emberi élet egyik alapvető biológiai szükséglete, az alvás minősége pedig rendkívül fontos a fizikai és mentális egészségünk szempontjából. Azonban az utóbbi évtizedekben a technológiai...
Még több...
Diósgyőr–Zalaegerszeg
2024.09.28. 15:00 - 17:00
Kecskemét–Nyíregyháza
2024.09.28. 17:00 - 19:00
Magyarország – Románia, női kézilabda felkészülési mérkőzés
2024.09.28. 17:30 - 19:30
Tatabányai Multifunkciós Csarnok
Falco KC Szombathely – PVSK-VEOLIA, férfi kosárlabda NB I
2024.09.28. 18:00 - 20:00
NKA Universitas Pécs – MVM-OSE Lions, férfi kosárlabda NB I
2024.09.28. 18:00 - 20:00
Zalakerámia ZTE KK – SZTE-Szedeák, férfi kosárlabda NB I
2024.09.28. 18:00 - 20:00
NHSZ-Szolnoki Olajbányász – Duna Aszfalt-DTKH Kecskemét, férfi kosárlabda NB I
2024.09.28. 19:00 - 21:00
Debrecen–MTK Budapest
2024.09.28. 19:30 - 21:30
FTC-Telekom – Corona Brasov, jégkorong Erste Liga
2024.09.29. 15:30 - 17:30
Fehérvár FC–Paksi FC
2024.09.29. 15:30 - 17:30
CYEB-Budakalász – OTP Bank-Pick Szeged, férfi kézilabda NB I
2024.09.29. 17:00 - 19:00
FEHA19 – Budapest JAHC, jégkorong Erste Liga
2024.09.29. 17:30 - 19:30
Gyergyói HK – UTE, jégkorong Erste Liga
2024.09.29. 17:30 - 19:30
SC Csíkszereda – DEAC, jégkorong Erste Liga
2024.09.29. 17:30 - 19:30
Balatonfüredi KSE – NEKA, férfi kézilabda NB I
2024.09.29. 18:00 - 20:00
DVTK Jegesmedvék – Duanújvárosi Acélbikák, jégkorong Erste Liga
2024.09.29. 18:00 - 20:00
Ferencváros–Puskás Akadémia
2024.09.29. 18:00 - 20:00