Viharos éjszakák
Miért alszunk rosszul és hogyan javíthatunk rajta? Frontok jönnek, viharok mennek. Az elmúlt hetek időjárása erősen próbára teszi a szervezetünket, és nem kíméli az éjszakai pihentető alvást sem. És a nyár még előttünk áll,...
Miért alszunk rosszul és hogyan javíthatunk rajta? Frontok jönnek, viharok mennek. Az elmúlt hetek időjárása erősen próbára teszi a szervezetünket, és nem kíméli az éjszakai pihentető alvást sem. És a nyár még előttünk áll,...
A jó éjszakai alvás alapvető fontosságú az egészséges életmód fenntartásához és a mindennapi teljesítményhez. Azonban számos ember számára az alvás nem mindig nyugodt és pihentető élmény. A különböző alvászavarok, mint például az alvási apnoe,...
Az alvás létszükségletünk, mégis hajlamosak vagyunk mostohán bánni vele. Ilyenkor, év vége felé már egyre inkább fáradunk, ráadásul a legtöbb emberre lehangolóan hat a fénytelenség, a korai sötétedés. Ilyenkor talán még jobban áhítjuk a...
Az alvás és a fájdalom az emberi test két alapvető fiziológiai folyamata: az alvás nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzése és a testi-lelki regeneráció szempontjából, míg a fájdalom a testünk védekező mechanizmusaként működik. Azonban az alvászavarok...
El a képernyőktől, ha jól akarunk aludni! Az alvás az emberi élet egyik alapvető biológiai szükséglete, az alvás minősége pedig rendkívül fontos a fizikai és mentális egészségünk szempontjából. Azonban az utóbbi évtizedekben a technológiai...
Még több...
Hollandia – Svédország, női kézilabda U20-as világbajnokság, negyeddöntő
2024.06.27. 18:00 - 20:00
Magyarország – Izland, női kézilabda U20-as világbajnokság, negyeddöntő
2024.06.27. 18:00 - 20:00
Franciaország – Svájc, női kézilabda U20-as világbajnokság, negyeddöntő
2024.06.27. 20:30 - 22:30
Portugália – Dánia, női kézilabda U20-as világbajnokság, negyeddöntő
2024.06.27. 20:30 - 22:30
F1, Qatar Airways Osztrák Nagydíj, FP1
2024.06.28. 12:30 - 13:30
F1, Qatar Airways Osztrák Nagydíj, sprint kvalifikáció
2024.06.28. 16:30 - 17:14