Category: EgészségLiget

Itt a tavasz, és a szemallergia is

A tavaszi napsütés sokak számára nem csak örömöt, hanem kellemetlenséget is hoz. A pollenszezon kezdetével milliók életét érinti a szemallergia. A pollenhelyzet súlyosbodik és egyre több ember életminőségét rontja. Az Alensa körképe szerint a...

Ezek az év fitnesztrendjei

Visszatért egy-két meghatározó irányzat A világ egyik legnagyobb sportorvosi szervezete, az American College of Sports Medicine (ACSM) 2007 óta minden évben elkészíti a legújabb fitnesztrendekre vonatkozó kutatását. „A tanulmány célja, hogy figyelemmel kísérje, értékelje...